Hledáte jednoduchý způsob, jak si pořídit bělejší zuby bez návštěvy zubaře? Bělící zubní pasta může být rychlým řešením, pokud ji zvolíte správně a používáte podle návodu. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit, jaké jsou hlavní složky a jak nepřehánět s bělením.
Nejčastěji se setkáte se dvěma typy aktivních látek: mikrokrystaly (silice) a peroxidy. Mikrokrystaly mechanicky odstraňují skvrny, zatímco peroxidy (např. vodík peroxid) chemicky rozkládají pigmenty. Pro každodenní použití volte pastu s nižším obsahem peroxidu – obvykle pod 5 %. Vyšší koncentrace může způsobit citlivost, pokud nevíte, jak dlouho a jak často aplikovat.
Největší chyba je zkrátit dobu čištění na minutu, aby se efekt rychle objevil. Ve skutečnosti stačí pastu aplikovat jako na běžnou zubní pastu a čistit 2 minuty dvakrát denně. Po skončení setkání se zubní kartáčkem opláchněte ústa vodou a vyhněte se konzumaci barevných nápojů alespoň 30 minut. Pokud máte citlivé zuby, zkuste střídavě používat běžnou pastu a bělící pastu, třeba každé druhé čištění.
Další tip: doplňte péči o ústní vodu bez alkoholu a zubní nit pro odstranění plaků, které by bělící účinek mohly oslabit. Když už mluvíme o doplňcích, zvažte jednorázové bělicí gely s vyšší koncentrací peroxidu jen jednou za týden, aby nedošlo k přetížení skloviny.
Jak poznáte, že je pro vás pasta vhodná? Pokud po dvou týdnách nevidíte žádný rozdíl, pravděpodobně používáte nesprávnou sílu nebo nepřiměřený typ skvrny. Bělicí pasta účinně odstraňuje povrchové skvrny od kávy, čaje nebo tabáku, ale hluboké žluté zabarvení z dřívějšího kouření často vyžaduje profesionální bělení.
Nezapomeňte také na pravidelnou kontrolu u zubaře. I když bělící pasta není nebezpečná, dlouhodobé používání může oslabit sklovinu, pokud se nedodržuje správná technika. Zubař vám může doporučit pastu s fluoridem, která pomůže sklovinu posílit během bělení.
Na závěr si připomeňte, že bělící pasta není zázračný lektvar. Kombinace správné výživy (méně cukru a kyselin), pravidelných návštěv zubaře a vhodné pasty vám zajistí nejen bílý, ale hlavně zdravý úsměv.
May
Zjistěte, jak bělící zubní pasty fungují a jaké mohou mít vliv na vaše zuby a úsměv. Tento článek prozkoumá jak pozitivní, tak negativní aspekty jejich používání, včetně možného dopadu na zubní sklovinu a celkové zdraví úst. Dozvíte se také, jak správně vybírat bělící pasty a na co si dát pozor při jejich používání.
VIEW MORE