Jak vypadá zubní kámen u dětí a jak ho poznat na první pohled

Zubní kámen u dětí není jen otázka estetiky. Je to skrytý problém, který může vést k bolesti, zánětům dásní a dokonce k ranému ztrátě zubů. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, ale to je velká chyba. Zubní kámen se u dětí objevuje dříve, než si většina lidí myslí - někdy už ve dvou letech. A nejhorší je, že ho často přehlížíme, protože nevypadá tak, jako bychom očekávali.

Co vlastně zubní kámen u dětí vypadá?

Zubní kámen je tvrdý nárust na povrchu zubů, který vzniká, když se zubní plak neodstraní. Plak je ten lepkavý, bílý nebo žlutý film, který se tvoří na zubech po jídle. Když ho nečistíte, bakterie v něm produkují kyseliny a zároveň se plak mineralizuje - tedy přeměňuje se na kámen. U dětí to často začíná u zubů na spodní čelisti, především u dolních řezáků, těch, které vidíte, když dítě usměje.

Zubní kámen u dětí vypadá jako tmavě žlutý, hnědý nebo dokonce černý nárust, který se přilepil k zubům. Někdy je to jen tenká čára podél dásně, jindy se rozšiřuje a pokrývá celý zub. Nejčastěji se objevuje na vnitřní straně dolních řezáků, protože tam sliny nečistí zuby tak dobře jako na jiných místech. Může také vypadat jako hrubé, drsné skvrny - ne jako hladký povrch, jaký má zdravý zub.

Na rozdíl od plaku, který se dá snadno očistit kartáčkem, kámen je tvrdý jako kámen. Když ho dítě při čištění zubů škrábe, nebo když ho při jídle pocítíte prstem, je to kámen. A když ho dítě nechá, začne způsobovat problémy.

Proč se zubní kámen u dětí objevuje tak často?

U dětí je riziko vzniku zubního kamene vyšší než u dospělých. Proč? Protože děti často jedí sladké potraviny - sušenky, ovocné šťávy, čokolády, med - a neumí dobře čistit zuby. Mnoho dětí má zvyk jíst před spaním a pak se nečistí zuby. Sladké potraviny jsou ideální potrava pro bakterie, které vytvářejí plak. A když se plak neodstraní, přemění se na kámen během několika dní.

Další důvod: děti často nepoužívají správnou techniku čištění. Mnoho z nich používá kartáček jen na přední zuby a zapomínají na ty uvnitř. Nebo čistí zuby jen 30 sekund, když je potřeba alespoň dvě minuty. A pokud používají jen vodu a ne zubní pastu s fluoridem, zuby jsou méně chráněné.

Taky je důležité vědět, že některé děti mají přirozeně nižší průtok slin. Sliny pomáhají čistit zuby a neutralizovat kyseliny. Pokud dítě dýchá ústy, má suchou ústní dutinu - a to zvyšuje riziko plaku i kamene.

Když vidíte zubní kámen, co dělat?

První věc, kterou musíte udělat: nezkoušejte ho odstranit doma. Nezkoušejte ho škrábat hůlkou, nožem nebo nějakým předmětem. To může poškodit zub nebo dásně. Kámen je příliš tvrdý na to, aby ho doma odstranili bez speciálních nástrojů.

První krok je jít k dětskému zubaři. Ten má speciální nástroje - ultrazvukový čistič a jemné skrabenky - které odstraní kámen bez poškození zubů. Proces je rychlý, bezbolestný a dítě ho často považuje za „zábavu“, protože přístroj vydává zvuky a voda ho chladí.

Po odstranění kamene zubař vám ukáže, kde se kámen tvořil, a vysvětlí, jak se tomu předcházet. Často vám poradí, jak správně čistit zuby, jakou pastu používat a jak často navštěvovat kontrolu. Většina dětí potřebuje kontrolu každých šest měsíců, ale některé, které mají vysoké riziko, potřebují každých tři měsíce.

Co se stane, když zubní kámen necháte?

Když zubní kámen necháte, začne poškozovat dásně. Dásně se zčervenají, budou krvácet při čištění, budou bolet. To je první příznak zánětu dásní - gingivitidy. U dětí to často vypadá jako „červené dásně“ nebo „krev při čištění“, ale rodiče to často přehlížejí.

Pokud to necháte dál, zánět se rozšíří do hlubších tkání - vznikne parodontitida. To je vážnější stav, který může způsobit ztrátu zubů. Ano, i u dětí. Mléčné zuby mohou padat dříve, než by měly. A to může vést k problémům s vývojem trvalých zubů. Když mléčný zub padne příliš brzy, zbytek zubů se posune, a trvalý zub nemá místo, kde by měl vyrastit. Výsledek? Zkrivěné zuby, potřeba ortodontie, vysoké náklady.

Navíc, bakterie z kamene se mohou dostat do krevního oběhu a způsobit záněty jinde v těle. Některé studie ukazují, že záněty v ústech jsou spojeny s větším rizikem infekcí dýchacích cest u dětí.

Jak předcházet zubnímu kamenu u dětí?

Předcházet je jednodušší, než léčit. A tohle funguje:

1. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Alespoň dvě minuty. Používejte kartáček s malou hlavičkou a měkkými štětinami.
2. Používejte zubní pastu s fluoridem. Od dvou let doporučujeme pastu s 1000 ppm fluoridu. Od šesti let můžete přejít na pastu s 1450 ppm.
3. Nechejte dítě jíst sladké potraviny jen během jídla. Pokud dítě pije ovocnou šťávu nebo mléko přes den, používejte skleničku, ne lahvičku. Lahvička způsobuje, že sladká tekutina stále obklopuje zuby.
4. Odstraňujte sladké nápoje před spaním. Pokud dítě pije mléko nebo šťávu před spaním, čistěte zuby hned poté.
5. Navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Dokonce i když nic nebojíte. Kontrola je levná, rychlá a může zachránit zuby.
6. Učte dítě správné technice. Nechte ho čistit zuby pod vaším dohledem až do šesti let. Používejte metodu „kruhů“ - ne škrábaní. Učte ho čistit i vnitřní stranu zubů.

Je zubní kámen u dětí běžný?

Ano, je. V České republice se zubní kámen objevuje u přibližně 30 % dětí ve věku 5-7 let. U dětí s nízkou hygienou nebo s častým příjmem sladkých potravin to může být i 60 %. To znamená, že u každého druhého dítěte, které nečistí zuby pravidelně, se kámen tvoří.

Není to „nějaký problém“, který se vyřeší sám. Je to zdravotní problém, který se dá jednoduše předcházet - ale jen pokud víte, co hledat a co dělat.

Co je důležité pamatovat?

Zubní kámen u dětí není jen „špinavé zuby“. Je to první známka, že se něco špatně děje. Je to varování, že se dítě nečistí dostatečně, nebo že jeho strava je nevhodná. Když ho uvidíte, nečekáte. Jděte k zubaři. Nečekáte, až zub bolí. Nečekáte, až dítě začne plakat. Už teď, hned, můžete zabránit větším problémům.

Zuby dětí nejsou „jen dočasné“. Jsou základem pro celý život. A když se o ně nezajímáte, zuby, které budou vyrůstat za nimi, budou mít méně prostoru, méně podpory a méně šanci na zdravý vývoj.