Jak dlouho trvá dentální hygiena u zubaře? Průměrný čas a co se děje během návštěvy

Nejste si jistí, jak dlouho vás čeká u zubaře, když jde o dentální hygienickou návštěvu? Většina lidí si představuje, že to bude půl hodiny - a pak se překvapí, když to trvá dvojnásobek. Nebo naopak, přijdou s myšlenkou, že to bude rychlé, a zůstanou překvapení, že se jim zubařka ptá na každý zub. Pravda je jednoduchá: dentální hygiena u zubaře trvá v průměru 45 až 75 minut. Ale to závisí na mnoha věcech - od toho, jak dlouho jste nebyli u hygienistky, až po to, jestli máte zubní kámen nebo zánět dásní.

Co se děje během dentální hygieny?

Není to jen nějaké rychlé čištění. To, co dělá hygienistka, je komplexní proces, který začíná už předtím, než se dotkne vašich zubů. Nejprve si prohlédne vaši ústní dutinu. Zkontroluje, zda máte krvácení dásní, zda je vidět zubní kámen, jak je váš zubní plak, jestli máte zvýšenou citlivost nebo nějaké výplně, které potřebují kontrolu. Toto vyšetření trvá obvykle 10-15 minut.

Potom přichází čištění. Používá speciální nástroje - ultrazvukový skraber, který odstraní zubní kámen, i jemnější ruční nástroje pro čištění mezi zuby. Pokud máte silný zubní kámen, který se hromadil několik let, může to trvat 20-30 minut. Většina lidí si myslí, že ultrazvuk je jen rychlé čištění. Ale když máte kámen na zádech zubů u dásní, který je tvrdý jako kámen, potřebuje to čas, aby se odstranil bez poškození zubní skloviny.

Potom následuje polérování - jemné čištění zubů jemným práškem, který odstraní povrchové skvrny od kávy, čaje nebo tabáku. To trvá 5-10 minut. A pak přijde fluoridová aplikace. To je ten poslední krok, který chrání zuby před kazu. Fluorid se aplikuje ve formě gelu nebo laku a musí zůstat na zubech několik minut, aby působil. Během té doby vás hygienistka nechá sedět, abyste neplácli a nezahltli. To je důvod, proč se návštěva protáhne na 45 minut a víc.

Proč někdy trvá déle?

Když jste naposledy u hygienistky před pěti lety, nebo když jste se nikdy nevyčistili, může to trvat i 90 minut. Zvlášť pokud máte:

• silný zubní kámen - hlavně pod dásněmi
• zánět dásní (paradentóza) - potřebujete hlubší čištění
• zubní náhrady, korunky nebo mosty - ty jsou těžší čistit
• zubní držáky nebo ortodontické zařízení - mezi držáky se hromadí plak
• velké množství zubního plaku - který se přeměnil na kámen

Pokud máte zánět dásní, hygienistka může navíc provést tzv. scaling a root planing - hluboké čištění pod dásní. To je už léčba, ne jen hygiena. A to trvá 60-90 minut, a často se dělá ve dvou návštěvách, aby se zubní kámen odstranil bez přílišného zatížení tkaní.

Proč to nejde rychleji?

Někteří lidé se ptají: „Proč neodstraníte všechno najednou?“ Odpověď je jednoduchá: zubní kámen a zánět dásní nejsou jako špína na talíři, kterou můžete omyt. Dásně jsou citlivé tkáně. Pokud se snažíte odstranit kámen rychle, můžete poškodit zubní sklovinu nebo dásně. Hygienistka musí pracovat pomalu, přesně a pečlivě - jinak to může způsobit bolest, krvácení nebo dokonce ztrátu zubu.

Navíc, pokud máte citlivé zuby, některé části musí být čištěny jemněji. Například pokud máte odhalené kořeny zubů kvůli zpětnému vývoji dásní, potřebujete jiný přístup než někdo s celým zubním krytem. A to všechno trvá čas.

Kolikrát ročně byste měli jít?

Standardní doporučení je dvakrát ročně - každých šest měsíců. To platí pro většinu lidí bez závažnějších problémů. Ale pokud máte:

• paradentózu - doporučuje se každé 3-4 měsíce
• zubní náhrady nebo implantáty - každé 4-6 měsíců
• časté kazy nebo citlivé zuby - každých 3 měsíce
• diabetu nebo těhotenství - doporučuje se častější kontrola

Nezapomeňte: dentální hygiena není jen o tom, aby vypadaly zuby čistě. Je to o tom, abyste předešli ztrátě zubů, infekcím, bolesti a dokonce srdcovým onemocněním. Výzkumy ukazují, že lidé s nekontrolovaným zánětem dásní mají o 20-30 % vyšší riziko srdečního infarktu.

Co můžete udělat doma, aby to trvalo méně?

Nejlepší způsob, jak zkrátit čas u zubaře, je dbát na denní hygienu doma. Pokud si čistíte zuby dvakrát denně, používáte nit a čistíte jazyk, budete mít mnohem méně zubního plaku. A to znamená:

• méně zubního kamene
• méně krvácení dásní
• kratší návštěvu
• nižší náklady

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že stačí čistit zuby 30 sekund. To nestačí. Doporučuje se 2 minuty na horní čelist a 2 minuty na dolní - celkem 4 minuty. A ještě lépe, používejte elektrickou kartáček - ty odstraní o 20-30 % více plaku než ruční.

Také nezapomeňte na nit. Mezi zuby se hromadí až 40 % plaku, který kartáček nedosáhne. Pokud používáte nit každý den, vaše návštěva bude mnohem rychlejší a pohodlnější.

Co se stane, když to necháte na pozdě?

Když necháte dentální hygieny na pozdě, zubní kámen se zpevňuje. Po šesti měsících se začíná měnit v tvrdý kámen, který už si nemůžete odstranit doma. Po roce se začíná šířit pod dásně - a tam už to není jen hygiena. To je zánět, který může vést k ztrátě zubu.

Nejhorší je, že většina lidí to nevnímá. Dásně nebojí. Nebojí se, když krvácí. Ale krvácení není normální. Je to varovný signál. A když ho ignorujete, může to skončit tím, že budete potřebovat zubní implantát - a ten stojí tisíce korun. Zatímco hygiena stojí 800-1 500 Kč.

Je hygiena bolestivá?

Ne, pokud jste se pravidelně nechávali čistit. Pokud jste se nevyčistili dlouho, může být některá část citlivá - hlavně pokud máte odhalené kořeny nebo zánět. Ale hygienistka používá lokální anestezii, pokud je potřeba. A většina lidí říká, že to není tak špatné, jak si představovali.

Pokud máte strach, řekněte to na začátku. Dobrá hygienistka vám vše vysvětlí krok za krokem a zpomalí, když to potřebujete. Není to výrobní linka - je to péče o vás.