V ústech máme 32 zubů a každý má svůj účel. Když rozumíte, co který zub dělá, můžete snadněji předcházet bolestem a úrazům. Pojďme si rychle projít čtyři hlavní typy zubů a tipy, jak je udržet v kondici.
Řezáky (incisors) – první řada zubů nahoře i dole. Mají ostrý řezákový řez, který pomáhá kousat a krájet jídlo. Pokud jsou poškozené, můžete mít problém s konzumací jablek nebo chleba.
Špičáky (canines) – jedinečné špičaté zuby mezi řezáky a stoličkami. Drží zuby na místě a pomáhají při rozkousávání tvrdých potravin, jako jsou ořechy. Špičáky jsou často náchylné k prasknutí, protože nesou velkou sílu při kousání.
Premoláry (premolars) – nacházejí se za špičáky. Mají plošší korunky, které drtí a míchají jídlo předtím, než ho pošle do molarů. Pokud máte mezery mezi premoláry, může to ovlivnit estetiku úsměvu.
Molary (molars) – největší a nejpevnější zuby vzadu. Přijímají hlavní část žvýkací práce – drcení a rozmixování potravy. Špatná hygiena u molarů často vede k zubnímu kazu a zubnímu kameni.
Nejlepší péče začíná pravidelným čištěním a výběrem správných nástrojů. Zde jsou praktické tipy pro každou skupinu:
Nezapomeňte na fluoridovou zubní pastu – pomáhá posílit sklovinu u všech typů zubů. A pokud máte citlivost, vybírejte pasty určené pro citlivé zuby, abyste předešli nepříjemnostem.
Na závěr – návštěva zubaře alespoň jednou za půl roku vám ušetří spoustu starostí. Zubař může včas odhalit první známky kazu, prasklin nebo nesprávného skusu, což vám umožní rychle reagovat a zachovat zdravý úsměv.
Takže ať už máte silné molary, čisté řezáky nebo trochu mezérky mezi premoláry, klíč je pravidelná a správná péče. S tímto přehledem už víte, jak na to a můžete si být jisti, že vaše zuby budou sloužit, jak mají – po celý život.
Feb
Tento průvodce poskytuje ucelený přehled všech typů zubů a jejich klíčových funkcí v naší ústní dutině. Naučíte se, jaké máme zuby, proč jsou důležité, a co můžete udělat, abyste si je udrželi zdravé. Nabízíme tipy, jak pečovat o každý typ zubu a zajímavé informace, které vám pomohou lépe porozumět, jak vaše zuby pracují společně, aby vám pomohly jíst, mluvit a vypadat skvěle.
VIEW MORE