Jste si všimli žlutavých skvrn na zubech nebo nepříjemného zápachu? Pravděpodobně je to zubní kámen. Na rozdíl od běžného plaku se zubní kámen zpevní a vyžaduje profesionální zásah. V tomto článku vám řeknu, jak probíhá jeho odstranění a co můžete udělat, aby se nevracel.
Když se plak nečistí, v ústech se mineralizuje a vytvoří tvrdý povlak – zubní kámen. Ten může dráždit dásně, způsobit zánět (gingivitidu) a zhoršit celkovou ústní hygienu. Navíc se na kameni snadněji usazují bakterie, které mohou vést ke zubnímu kazu. Proto je odstranění kamene klíčové nejen pro krásný úsměv, ale i pro zdraví celé ústní dutiny.
Váš zubař nejprve prověří stav dásní a zubů. Pak použije speciální nástroj – ultrazvukový scaler – který vibruje a rozbíjí kamenné usazeniny. V citlivějších oblastech může použít ruční nástroje (curety). Celý proces trvá 30–45 minut a většinou není bolestivý, jen může být mírně nepříjemný, pokud máte citlivé dásně.
Po odstranění kamene vám zubní hygiena vypadá hned lépe. Zubař často aplikuje fluoridovou pastu, aby posílil sklovinu a pomohl předcházet dalšímu tvorbě kamene. Nakonec dostanete instrukce, jak doma správně čistit zuby a jak často navštěvovat kontrolu.
Co můžete dělat doma? Pravidelné používání kartáčku s měkkými štětinami a dentální nitě snižuje tvorbu plaku. Sonické nebo elektrické kartáčky jsou účinnější než klasické ruční. Vyhýbejte se sladkým a lepkavým potravinám, které podporují růst plaku. Pokud kouříte, zvažte odvykání – tabák výrazně urychluje tvorbu kamene.
Domácí nástroje jako mezizubní kartáčky a ústní vodu s antibakteriálními složkami pomohou udržet ústní dutinu čistou mezi profesionálními návštěvami. Pamatujte, že pravidelná návštěva zubního lékaře (každých šest až osm týdnů) je nejlepší způsob, jak zachytit kamenné usazeniny dříve, než se stanou problémem.
Odstranění zubního kamene tedy není jen jednorázová akce, ale součást celkové péče o úsměv. Kombinace profesionálního čištění a dobrých domácích návyků vám zajistí zdravé dásně a běžný zápach. Zkuste to – vaše zuby vám poděkují!
Jun
Odstranění zubního kamene je klíčové pro udržení zdravých zubů a dásní. Tento článek poskytuje informace o bezpečných a účinných metodách, jak se zbavit zubního kamene. Naučíte se různé způsoby odstranění zubního kamene doma i v ordinaci zubního lékaře a získáte několik užitečných tipů, jak předcházet jeho vzniku.
VIEW MORE