Jak odstranění zubního kamene zlepší váš úsměv a celkové zdraví úst

Zubní kámen nevypadá jen nehezky. Je to skutečný problém, který může způsobit zápach z úst, krvácení dásní a dokonce ztrátu zubů. Mnoho lidí si myslí, že to je jen estetický problém - že když si čistí zuby denně, kámen se nevyskytne. Ale to není pravda. Zubní kámen se tvoří i u těch, kteří se o zuby pečlivě starají. A jediná cesta, jak ho skutečně odstranit, je u zubního lékaře.

Co je vlastně zubní kámen?

Zubní kámen je tvrdá vrstva, která vzniká, když se plak - ten tenký, lepkavý film na zubech - ztuhne. Plak se tvoří z bakterií, slin a zbytků jídla. Pokud ho neodstraníte čištěním, začne mineralizovat. Během několika dní se změní v kámen - zhruba tak tvrdý jako kámen na vašem zahradním chodníku. A nejhorší je, že ho už nemůžete odstranit běžnou kartáčkem ani nití. Jen odborník s ultrazvukovým nástrojem ho může bezbolestně odstranit.

Když se kámen tvoří u základů zubů, začínají dásně krvácet. To je první známka parodentózy - onemocnění, které ničí tkáně kolem zubů. V pozdních stádiích může vést k tomu, že zuby začnou být pohyblivé a nakonec vypadnou. A to všechno začíná jen tím, že jste nechali kámen sedět několik měsíců.

Proč je odstranění zubního kamene klíčem k hezkému úsměvu?

Představte si, že máte bílé zuby, ale u základů mají hnědé nebo žluté skvrny. To není špína - to je kámen. A když ho odstraníte, zuby vypadají hned o něco světlejší. Nejde o bělení, ale o odstranění nečistot, které zabraňují vašim zubům, aby vypadaly přirozeně. Mnoho lidí se po odstranění kamene diví: „Jak jsem to mohl nechat tak dlouho?“

Navíc kámen vytváří drsné povrchy, na kterých se snadno uchycují další bakterie a barviva z čaje, kávy nebo červeného vína. Když ho odstraníte, zuby zůstanou čistší déle. A to znamená, že budete mít čistší úsměv i mezi návštěvami u zubaře.

Co se stane, když kámen neodstraníte?

Když kámen necháte, nejenže se zvětšuje - ale začne ničit i vaše dásně. První příznaky jsou jemné: dásně krvácí při čištění, cítíte lehké pálení nebo svědění. To je základní znamení, že tělo bojuje s infekcí. Pokud to ignorujete, dásně se začnou stahovat. Zuby se prodlužují - a vypadají, jako byste měli zuby na dlouhých kořenech. To není krásné. A je to trvalé.

Parodentóza je jedním z nejčastějších příčin ztráty zubů u dospělých. V České republice trpí tímto onemocněním až 40 % lidí ve věku nad 40 let. A většina z nich nevěděla, že to vůbec má. Kámen neboje, neboje, neboje - ale postupně ničí. Až do okamžiku, kdy už je pozdě.

Kdy a jak často byste měli odstranit zubní kámen?

Neexistuje jedno pravidlo pro všechny. Ale většina lidí potřebuje odstranění kamene jednou za 6 až 12 měsíců. Pokud máte krvácení dásní, nosíte rovnátka nebo jste kuřák, doporučuje se každých 6 měsíců. Někteří lidé, kteří mají rychlejší tvorbu plaku, mohou potřebovat každé 3-4 měsíce.

Nečekáte, až vás bolí. To je největší chyba. Kámen neboje. Nezadává vám žádné varování, dokud už není pozdě. Pravidelná kontrola u zubaře je nejlepší prevence. A když vám lékař řekne, že máte kámen - neodkládejte to. Je to jednoduchá, rychlá a bezbolestná procedura, která trvá 20-40 minut.

Co se děje během odstranění kamene?

Nejde o žádnou „výpustku“. Je to čistě technický proces. Zubař použije ultrazvukový nástroj, který vydává vysoké frekvence - ty rozpadají kámen na drobné částice. Zároveň proudí voda, která chladí a oplachuje zbytky. Je to jen hlasitější čištění - nebojte se toho.

Někteří lidé se obávají, že po odstranění budou mít citlivé zuby. To je možné, ale jen do 2-3 dní. Dásně se po odstranění kamene mohou dočasně zvětšit - protože už nejsou stlačovány tvrdou vrstvou. Ale to je znamení, že se dásně začínají hojit. Po několika dnech se vše vrátí do normálu.

Po proceduře vám lékař doporučí speciální pasta nebo ústní vodou, která pomůže dásním se zotavit. A pak - a to je nejdůležitější - vám vysvětlí, jak lépe čistit zuby, aby se kámen nevyskytoval znovu.

Co můžete dělat doma, aby se kámen nevyskytoval?

Čištění zubů dvakrát denně je základ. Ale nestačí. Musíte čistit i mezery. Nitě nebo mezizubní kartáčky jsou klíč. Většina lidí čistí jen plochy zubů - ale kámen se tvoří tam, kde zuby sousedí s dásněmi. Tam se kartáček nedostane.

Používejte zubní pastu s fluoridem. Fluorid posiluje email a brání bakteriím, aby vytvářely plak. A vyhýbejte se častému pití sladkých nápojů. I jedna lahvička limonády denně může zvýšit tvorbu plaku o 40 %.

Nezapomeňte na jazyk. Bakterie se na něm hromadí a přenášejí se zpět na zuby. Čistěte jej jemně kartáčkem nebo jazykovým škrabkem. To je jednoduché, ale zanedbávané.

Kdy je odstranění kamene nejúčinnější?

Největší rozdíl vidíte, když kámen odstraníte hned, jak se objeví. Pokud máte jen tenkou vrstvu, procedura je rychlá a nezanechává žádné stopy. Pokud máte kámen, který tam sedí už rok, může být potřeba více návštěv. Ale i pak je výsledek výrazný.

Nejčastější chyba je čekat, až „to bude špatně“. Ale když už dásně krvácí, je to pozdě. Nejlepší čas na odstranění kamene je právě teď - když ještě nic nebolí a všechno vypadá „v pořádku“. Protože „v pořádku“ neznamená „zdravé“.

Co se stane po odstranění kamene?

Po odstranění kamene se vaše dásně začnou hojit. Krvácení přestane. Zápach z úst zmizí. A vaše úsměv - ten, který jste si představovali - se konečně objeví. Nejen proto, že zuby jsou čistší, ale protože už nebudete mít strach, že se někdo při hovoru podívá do vašich úst.

Mnoho lidí po odstranění kamene říká: „Nevěděl jsem, že to může být také o sebevědomí.“ A má pravdu. Zdravé zuby a dásně nejsou jen o zdraví. Jsou to i o tom, jak se cítíte, když se smějete, když mluvíte, když se podíváte do zrcadla.

Odstranění zubního kamene není luxus. Je to základní péče, jako mytí rukou nebo čištění zubů. A když ho uděláte, nejenže zlepšíte svůj úsměv - zlepšíte i svůj život.

Nezapomeňte: zdravý úsměv nezačíná bělením. Začíná čistými zuby a zdravými dásněmi. A to všechno začíná jednou jednoduchou návštěvou u zubaře.