Hledáte, jak se postarat o zuby a dásně bez drahých procedur a chemie? Přirozená léčba vám může přinést úlevu, zlepšit vzhled a podpořit zdraví ústní dutiny pomocí toho, co už pravděpodobně máte doma. Níže najdete konkrétní tipy, které můžete vyzkoušet hned po přečtení.
Jedním z nejčastějších problémů je žlutý odstín zubů. Babské rady často zahrnují jedlou sodu a citronovou šťávu, ale pozor – kyselina může sklovinu poškozovat. Lepší volbou je smíchat lžičku jedlé sody s malým množstvím vody a čistit zuby tímto pastovým gelem jednou týdně. Po vyčistění důkladně opláchněte ústa, aby zbytky neoslabily sklovinu.
Pro citlivé zuby funguje jednoduchý roztok z máty peprné a kokosového oleje. Jednou denně po jídle si ústa vypláchněte jednou až dvěma lžícemi oleje po dobu 30 sekund a poté vypláchněte vodou. Olej pomáhá vytvořit ochrannou vrstvu a má zklidňující účinek.
Další přírodní pomocník je aloe vera gel. Naneste čistý gel přímo na citlivé oblasti dásní a nechte působit 10 minut. Aloe má protizánětlivé vlastnosti a podporuje hojení po úrazech, například po používání drátků.
Prevence je lepší než léčba. Každodenní ústní hygiena s využitím přírodních prostředků může snížit zubní plak a zánět dásní. Zkuste si vyrobit ústní vodu ze zeleného čaje a třtinové vody (kamenité). Stačí uvařit čaj, nechat vychladnout a přidat lžičku trstinové vody. Tato směs má antioxidační účinky a pomáhá neutralizovat bakterie.
Nezapomeňte na vitamín C. Potraviny jako paprika, broskve nebo kiwi dodávají tělu kolagenní stavební kameny, které podporují pevnost dásní. Přidejte je do svého jídelníčku a dásně budou méně náchylné k krvácení.
Pokud máte problémy s kamínkem, můžete použít olivový olej. Hraběte lžičku oleje v ústech po dobu 10 minut a vypláchněte vodou. Olej pomáhá „odplavit“ volné částice a snižuje výskyt zubního kamene.
Všechny tyto tipy jsou jednoduché, levné a nevyžadují návštěvu zubaře, pokud nejsou extrémní případy. Přirozená léčba funguje nejlépe jako doplněk k pravidelné zubní kontrole a profesionální hygieně. Vyzkoušejte, co vám nejlépe sedí, a dejte svému úsměvu šanci zazářit přirozeně.
May
Tento článek se zabývá možnostmi, jak využít homeopatii pro korekci křivých zubů. Přináší přehled odkud se berou nepravidelnosti ve zubech, jak homeopatie na ně může působit, jaké přírodní léky jsou pro tento účel nejvhodnější a co všechno očekávat od této formy léčby. Při správném použití může homeopatie nabídnout jedinečnou a bezpečnou alternativu k tradičním ortodontickým metodám.
VIEW MORE