Jak se projevuje citlivost zubů: příznaky, které byste neměli ignorovat

Citlivost zubů není jen dočasný nepříjemný špičák při pítí studené kávy. Je to signál, že něco v ústech není v pořádku. Mnoho lidí si to zvyklo přehlížet, ale když začnete cítit ostrou bolest při jídle, pití nebo dokonce při dýchání chladného vzduchu, je čas se na to podívat blíže.

Co vlastně citlivost zubů znamená?

Citlivost zubů vzniká, když je odhalen zubní důl - ten měkký, vnitřní vrstevní materiál pod emalí. Když se emal, která chrání zub, opotřebová nebo když se dásně stáhly, zubní důl zůstává bez ochrany. Tento důl je plný mikroskopických kanálků, které vedou přímo k zubnímu nervu. Když se tyto kanálky vystaví teplu, chladu, sladkému nebo kyselému, nerv reaguje bolestí.

Nejčastější příčiny? Příliš agresivní čištění zubů, používání tvrdých kartáčků, brnění zubů, nebo časté konzumování kyselých potravin a nápojů - jako je limonáda, citrusy nebo kvasnicové nápoje. Dásně se také mohou stáhnout kvůli parodontitidě, což je zánět dásní a podpěrných tkání zubů.

Jak se citlivost zubů projevuje?

Nejčastější příznak je ostrá, náhlá bolest, která trvá jen pár sekund, ale je dost silná, aby vás zastavila. Tato bolest se obvykle objevuje při:

• pítí studené nebo horké nápoje - kávy, čaje, limonády
• jídle sladkých nebo kyselých potravin - čokolády, ovocných šťáv, kyselého zelí
• čištění zubů - pokud se bolest objeví při kartáčkování
• dýchání chladného vzduchu - zejména v zimě, kdy vám zmrzne obličej

Některé osoby cítí jen lehké podráždění, jiní mají tak silnou bolest, že se vyhýbají určitým potravinám nebo dokonce přestanou čistit zuby, což je ještě horší. Když se vyhýbáte čištění, zubní kámen a plak se hromadí, což zhoršuje citlivost ještě víc - vzniká závěrný cyklus.

Je to jen citlivost, nebo něco vážnějšího?

Není všechna bolest v zubech citlivost. Pokud bolest trvá déle než několik sekund, je příliš intenzivní, nebo se objevuje i bez jakéhokoli podnětu, může to být známka:

• zubního kazu - hlubokého poškození, které se blíží k nervu
• trhliny v zubu - která může být vidět jen na rentgenovém snímku
• zánětu zubního nervu - když nerv už není schopen se zotavit
• odškrábaného nebo uvolněného náhradního zubu - jako korunka nebo plomba

Když máte citlivost jen při studeném nápoji a jen několik sekund, je to pravděpodobně jen citlivost. Ale pokud bolest přetrvává, je nepravidelná nebo se zhoršuje, nečekáte - jděte k zubnímu lékaři. Čím dřív to zjistí, tím jednodušší a levnější bude léčba.

Co můžete dělat doma?

Domácí opatření pomohou, ale nevyřeší příčinu. Pokud máte citlivost, začněte těmito kroky:

1. Používejte zubní pastu speciálně pro citlivé zuby - obsahuje látky jako hydroxid draselný nebo strontium chlorid, které blokují kanálky v zubním důlu. Výsledky se obvykle objeví za 2-4 týdny pravidelného používání.
2. Přepněte na měkký kartáček - tvrdé štětinky poškozují emal a dásně. Kartáček byste měli měnit každé tři měsíce.
3. Čistěte zuby jemně - neškrábejte, nekoukejte. Používejte kruhové pohyby, ne horizontální škrábání.
4. Nečistěte zuby ihned po jídle kyselého jídla - po kyselině se emal dočasně zjemňuje. Počkejte 30 minut, než si zuby očistíte.
5. Omezte kyselé potraviny a nápoje - limonády, citrusy, kvasnicové nápoje, ocet. Pokud je piješ, používejte sirup nebo slámku, aby se kyselina co nejméně dotýkala zubů.

Někteří lidé si koupí speciální gel pro citlivé zuby a aplikují ho přímo na citlivé oblasti před spaním. To může pomoci, ale nenahrazuje zubní pastu.

Když domácí metody nestačí

Pokud jste vyzkoušeli všechno doma a bolest přetrvává, potřebujete odbornou pomoc. Zubní lékař může:

• vyplnit poškozené oblasti - pokud je emal opotřebovaná nebo je malý káv
• naneset fluoridový lak - který posílí emal a uzavře kanálky
• zakrýt odhalené kořeny - pomocí kompozitního materiálu nebo gumového plomba
• vyřešit parodontitidu - pokud je příčinou stahování dásní
• navrhnout zubní štít - pokud brníte zuby během spánku

Někdy stačí jen jedna návštěva a nanesení fluoridového laku. Jiné případy vyžadují delší léčbu, ale většinou se citlivost úspěšně řeší. Nejhorší je, když se lidé bojí jít k lékaři a zhoršují stav.

Co se nestane, když citlivost ignorujete?

Ignorování citlivosti zubů nevede jen k nepříjemnému pocitu. V dlouhodobém horizontu může vést k:

• zhoršení kazu - který se může rozšířit až do nervu a vyžádat si kořenovou léčbu
• ztráty zubu - pokud se dásně stáhly natolik, že zub ztrácí podporu
• zánětu dásní a kosti - který může ovlivnit i ostatní zuby
• zhoršení kvality života - když se vyhýbáte jídlu, pití, smíchu nebo větření

Nejde jen o bolest. Je to otázka zdraví celých úst. Zuby nejsou jen kusy kosti - jsou součástí celého těla. Když je něco špatně v ústech, může to ovlivnit i spánek, stravu a dokonce náladu.

Co si pamatovat?

Citlivost zubů není normální. Není to „jen starost starších lidí“. Může se objevit u každého, i u 20letého studenta, který pije každý den limonádu a čistí zuby jako by škrábal plech.

Nečekáte, až to přejde. Nezakrýváte to sladkými nápoji. Nezakládáte si větší štětinku, aby to „dokonale vyčistilo“. To všechno zhoršuje stav.

Pokud cítíte bolest při chladu, sladkém nebo kyselém - znamená to, že vaše zuby potřebují pozornost. Začněte změnou zubní pasty a kartáčku. Pokud to nepomůže za 3-4 týdny, jděte k zubnímu lékaři. Je to jednoduchý krok, který vám může ušetřit mnoho bolesti, času a peněz v budoucnu.