5 běžných otázek o snímacích rovnátkách zodpovězených

Snímací rovnátka už nejsou jen pro teenagery. Více než 60 % dospělých, kteří se rozhodli opravit špatně rozmístěné zuby, si vybralo právě snímací rovnátka. Nejsou jen estetické - jsou pohodlnější, snadnější na údržbu a většinou méně omezená než klasické dráty. Ale když se rozhodnete pro ně, vzniká spousta otázek. Co když je zapomenete nosit? Jak dlouho to bude trvat? A opravdu fungují u dospělých? Tady máte pět nejčastějších otázek a přesné odpovědi, které vám pomohou rozhodnout.

1. Jak dlouho trvá léčba snímacími rovnátky?

Neexistuje jedna správná odpověď - vše závisí na tom, jak komplexní je váš případ. Pro lehké výkyvy, jako je mírné překrytí zubů nebo malé mezery, může stačit 6 až 9 měsíců. Většina lidí ale potřebuje 12 až 18 měsíců. Pokud máte složitější případ - například překrytí zubů, široké mezery nebo problémy s příštěm - může léčba trvat až 2 roky.

Na rozdíl od klasických drátů, kde se zuby posouvají postupně každý měsíc, snímací rovnátka pracují v sériích. Každý komplet nosíte asi 1-2 týdny, pak ho vyměníte za další, který je mírně jiný. Každý nový komplet vás posune o pár setin milimetru blíž k cíli. To znamená, že pokud je nebudete nosit dostatečně dlouho, léčba se zpomalí nebo zastaví.

Průměrný pacient nosí rovnátka 20-22 hodin denně. Jen 2-4 hodiny je můžete sundat - na jídlo, čištění zubů a při sportu. Pokud je nosíte méně, zuby se nebudou posouvat podle plánu. A to může znamenat, že budete potřebovat více kompletů nebo delší léčbu.

2. Můžu nosit snímací rovnátka, když jsem dospělý?

Ano, můžete. A nejen můžete - mnoho lidí v 30, 40 nebo i 50 letech je nosí. Věk není překážkou. Zuby se dají posouvat v jakémkoli věku, protože kost kolem nich zůstává živá a schopná se přizpůsobit. Většina dospělých si vybírá snímací rovnátka právě proto, že nechtějí nosit kovové dráty, které jsou vidět.

Na rozdíl od dětí, kterým je kost ještě vývojově aktivní, dospělí mají pevnější kosti. To znamená, že posunutí zubů může být o něco pomalejší, ale výsledek je stejně dobrý. V klinických studiích z roku 2023 bylo prokázáno, že dospělí pacienti dosahují stejně přesných výsledků jako teenagery - pokud dodržují pokyny.

Nejčastější důvody, proč dospělí volí snímací rovnátka: pracovní prostředí, sociální situace, nebo jednoduše - nechtějí, aby je někdo viděl s dráty. Výsledky jsou výrazné: 87 % pacientů věku 30-55 let hlásí zvýšenou sebevědomost po léčbě.

3. Jak se čistí snímací rovnátka a zuby?

Čištění je klíčové. Pokud je rovnátka nečistíte, můžete si způsobit zubní kámen, zápach z úst nebo dokonce infekci dásní. Každé ráno a večer si nejprve pečlivě očistěte zuby - použijte zubní kartáček a pastu. Pak si rovnátka vypláchněte studenou vodou a otřete jemným hadříkem.

Nečistíte je horkou vodou! Teplá voda je pro plast škodlivá - může ho deformovat. Také nečistěte je běžnými čisticími prostředky, jako je mýdlo nebo zubní pasty s abrazivními částicemi. Používejte speciální tablety na čištění snímacích rovnátek, které se prodávají v lékárnách. Stačí je ponořit do vody na 15 minut. Výsledek je čisté, bez zápachu rovnátko.

Pokud je rovnátka máte v kapse nebo v tašce, vždy je držte ve speciální krabičce. Nezabalujte je do servítky - většina lidí je tak ztratí. A pokud je zapomenete v kávě nebo v horkém autě, pravděpodobně se deformují a budete je muset vyměnit - což stojí dalších 300-500 Kč.

4. Kolik stojí snímací rovnátka?

Cena se liší podle toho, zda jde o komerční značku (např. Invisalign) nebo o místního výrobce. V Česku se cena pohybuje mezi 35 000 a 80 000 Kč. Pro jednodušší případy (např. jen horní čelist) můžete zaplatit kolem 40 000 Kč. Pro kompletní léčbu obou čelistí se často dostáváte nad 60 000 Kč.

Co je zahrnuto v ceně? Obvykle: počáteční vyšetření, 3D skenování, výroba sérií rovnátek, pravidelné kontroly u ortodonty, a výměna za ztracené nebo poškozené komplety (obvykle 1-2 výměny jsou zdarma). Některé kliniky nabízejí splátky - například 2 000-4 000 Kč měsíčně po dobu 18-24 měsíců.

Nezapomeňte: cena nezahrnuje zubní náplně, léčbu dásní nebo extrakce zubů, pokud je budete potřebovat před léčbou. Tyto výdaje se počítají zvlášť. Proto je důležité mít kompletní diagnostiku předtím, než se rozhodnete.

5. Můžu jíst a pít s rovnátky?

Ne. Vždy je sundávejte, když jíte nebo pijete něco jiného než vodu. Když pijete kávu, čaj nebo červené víno, rovnátka se mohou zbarvit - a to i po několika týdnech. Když jíte sladké nebo kyselé potraviny, cukr a kyselina se dostanou mezi zuby a rovnátko a zvyšují riziko kávových děr.

Nejčastější chyba? Lidé si piju kávu s rovnátkem a pak si říkají: „Ale jen trochu.“ Ale i malé množství kávy nebo čaje může způsobit žluté skvrny, které se neodstraní. A pokud jíte s rovnátkem, může se poškodit - například když spolknete kousek oříšku nebo čokolády.

Po jídle si vždy zuby očistěte a pak až vložte rovnátka zpět. Pokud nemáte možnost si zuby vyčistit hned po jídle, alespoň si je pečlivě vypláchněte vodou. Nezavírejte rovnátka, když jsou ještě mokrá - nechte je vyschnout na vzduchu, jinak se může vyvinout plíseň.

Co dělat, když rovnátka ztratíte nebo je poškodíte?

Ztráta nebo poškození rovnátka je běžné. Většina klinik vám umožní vyměnit 1-2 komplety zdarma. Pokud ztratíte třetí nebo čtvrtý, budete platit. Cena za nový komplet se pohybuje mezi 300 a 800 Kč, podle toho, jak složitý je váš případ.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout ztrátě: vždy si rovnátka ukládejte do pevné krabičky, která má zámkem. Nezabalujte je do papíru nebo do kapes. Pokud je ztratíte, okamžitě se obrátíte na svého ortodontu. Nečekáte, až se vám zuby posunou zpět - to může trvat jen několik dní.

Pokud se rovnátka poškodí - například se zlomí nebo se prohnulo - nevkládejte ho zpět do úst. Může způsobit bolest nebo poškodit zubní sklovinu. Vždy se obrátíte na lékaře. A pokud máte další komplet, můžete ho nosit do doby, než vám nový přijde.

Je to všechno stojí za to?

Snímací rovnátka nejsou jen o tom, jak vypadáte. Jsou o tom, jak se cítíte. Zuby, které jsou správně zarovnané, snadněji čistíte. Méně kávových děr, méně zánětů dásní, lepší trávení - protože žvýkáte lépe. Mnoho lidí, kteří se rozhodli pro rovnátka, říká, že to bylo jedna z nejlepších investic, které kdy udělali.

Nejde o to, jestli jste 20 nebo 50. Jde o to, jestli chcete mít zuby, které vám nebudou bránit v úsměvu, v jídle, v hovoru. A pokud jste připraveni nosit rovnátka 20 hodin denně, je to jednoduchá cesta k lepšímu úsměvu - bez kovových drátů, bez zábran a bez toho, aby vás někdo viděl jako „dítě s dráty“.