Co je zubní kámen, tvrdý nárust na zubech, který vzniká z neodstraněného plaku a obsahuje bakterie, soli a zbytky potravy. Also known as kalkulus, it není jen špatně vypadající nárust – je hlavní příčinou zánětů dásní a postupné ztráty zubů. Většina lidí si myslí, že ho odstraní běžným čištěním, ale to není pravda. Když plak ztuhl a přeměnil se na kámen, už ho kartáček ani nit neodstraní. Potřebujete odbornou pomoc – jen zubní hygienistka, specialistka na odstranění plaku a kamene, která používá ultrazvukové přístroje a ruční nástroje ho může bezbolestně a účinně odstranit.
Proč se vůbec zubní kámen tvoří? Je to výsledek kombinace: špatné hygieny, častého jídla sladkého nebo kyselého, a také genetiky. Někteří lidé mají slinu, která rychleji tvrdne – a proto jim kámen vzniká i při dobré hygieně. Ale to neznamená, že je to nevyhnutelné. Pokud čistíte zuby dvakrát denně, používáte mezizubní kartáčky, nástroj, který čistí mezery mezi zuby tam, kde kartáček nedosáhne, a navštěvujete hygienistku alespoň dvakrát ročně, můžete kámen skoro úplně vyloučit. Mnoho lidí si myslí, že když nebolestí, není problém. Ale kámen nebo bolestí – jen pomalu ničí dásně. Když začnou krvácet, je to už pozdní varování.
Nejčastější chyba? Čekat, až se kámen stane viditelným. Většinou se tvoří u základů zubů, pod dásněmi – tam ho nevidíte. A právě tam způsobuje největší škodu. Proto je důležité nejen čistit, ale i pravidelně kontrolovat. Víte, že i když máte dokonalou hygieny, kámen může vzniknout během pár měsíců? To je důvod, proč se hygienistka neptá, jestli jste si zuby čistili, ale jestli jste je čistili správně. A co dělat, když vám někdo řekne, že kámen je jen „kosmetický problém“? Řekněte mu, že to je jako říct, že rzi na autě je jen estetika – než si to uvědomíte, motor už nefunguje.
Na této stránce najdete praktické příběhy, rady a vysvětlení, jak se zubní kámen tvoří, jak se odstraňuje, a co můžete dělat doma, aby vám nevznikl znovu. Některé články ukazují, jak jednoduché změny ve stravě nebo v čištění mohou změnit vaše ústní zdraví na dlouho. Jiné vysvětlují, proč některé metody, které se prodávají jako „domácí řešení“, jsou nebezpečné. A některé ukazují, jak důležité je pravidelné vyčištění – i když se vám zdá, že všechno je v pořádku. Tady nejde o to, jak často čistíte zuby. Jde o to, jak dobře.
Nov
Zubní kámen u dětí je běžný, ale nezbytně řešitelný problém. Zjistěte, jak ho předcházet doma, když je třeba jít k zubaři a jak zaručit dlouhodobé zdraví zubů vašich dětí.
VIEW MORE