Jak viditelné jsou vaše gumičky na rovnátka?
Zjistěte, jak viditelné jsou vaše gumičky na rovnátka během rande. Tento nástroj vám ukáže, že gumičky jsou prakticky neviditelné a že se děti na ně nezaměřují.
Výsledek
Vaše gumičky jsou viditelné na %.
Stojíte před zrcadlem, upravujete vlasy, zkontrolujete oblečení - a pak si všimnete, jak vám zuby svítí z podmíněného úsměvu. Gumičky na rovnátka. Nejsou to jen malé elastické kroužky. Pro mnohé jsou to malé, ale silné symboly, které mění, jak se cítíte ve svém vlastním těle. A když se blíží randění, tyto gumičky mohou začít působit jako nepřátelé. Ale nejsou. Jsou jen dočasným krokem. A můžete s nimi vypadat přirozeně, klidně a dokonce přitažlivě.
Gumičky na rovnátka nejsou vadou - jsou součástí vaší cesty
Představte si, že jste v kuchyni a děláte koláč. Přidáte mouku, vejce, máslo - a pak ještě kvasinky. Kvasinky nejsou výsledkem. Nejsou to ten dokonalý koláč, který si představujete. Ale bez nich by to nebyl koláč vůbec. Gumičky na rovnátka jsou jako kvasinky. Nejsou cílem. Jsou prostředkem. A každá, kterou si nasadíte, je krok k tomu, abyste měli zuby, které vám budou sloužit celý život. Nejde o to, jak vypadáte teď. Jde o to, jak se budete cítit za dva roky, když už je nebudete mít.
Největší chyba, kterou lidé dělají, je přehlížet, že většina lidí, které potkáte na randění, neví, že máte rovnátka. Nebo pokud ví, nevadí jim to. Většina lidí má nějaký typ ortodontického zařízení v minulosti - nebo ho má teď. V Česku je přes 60 % dospívajících a mladých dospělých pod ortodontickou péčí. To není výjimka. Je to běžná realita.
Co lidé opravdu vidí, když se na vás podívají
Když se někdo podívá na vaše zuby, nevidí gumičky. Vidí váš úsměv. Vidí, jak se světlo odráží od vašich zubů. Vidí, jak se vaše oči zatřpytí, když se smějete. Gumičky jsou jen malé, tenké pruhy - obvykle černé, modré nebo červené - a většinou jsou skryté za vašimi zuby. Pokud nejste přímo v blízkosti, je téměř nemožné je poznat. A když už je někdo pozná, neříká si: „To je divné.“ Říká si: „Aha, má rovnátka.“ A to je všechno.
Nezapomeňte: lidé nejsou při randěním na zubní prohlídku. Hledají spojení. Hledají, jestli se s vámi dobře bavíte. Jestli jste upřímný. Jestli máte smysl pro humor. Jestli se vám v očích odráží radost. Gumičky na rovnátka nezmění to, kdo jste. Jen vám pomáhají být lepší verzí sebe sama - a to je něco, co se dá cítit, i když to nevidíte.
Praktické tipy, jak se cítit pohodlněji
- Nosíte gumičky? Vezměte si s sebou náhradní. Vždycky mějte v tašce alespoň jednu nebo dvě náhradní gumičky. Pokud jedna praskne, nezůstáváte bez nich. To vás uvolní - víte, že máte plán B.
- Před randěním si je vyměňte. Když víte, že budete vystaveni více pozornosti, změňte gumičky na čerstvé. Čerstvé jsou čistší, jasnější a nevypadají, že je někdo měl týden.
- Nepřehlížejte hygienu. Zuby, které vypadají čisté, jsou atraktivní. Čistěte si zuby po každém jídle. Používejte mezi zuby nit nebo interdentalní kartáček. Pokud se vaše zuby lesknou, nikdo nevšíma gumiček.
- Nezakrývejte úsměv. Pokud se snažíte skrýt úsměv, aby se neviděly gumičky, vypadáte nejistě. Lidé si všimnou, že se něco snažíte schovat. Ale když se smějete otevřeně, i když máte gumičky, vypadáte sebejistě - a to je přitažlivější než jakákoli dokonalost.
Co říct, když někdo poznamená: „Máš rovnátka?“
Nejčastější reakce na otázku „Máš rovnátka?“ je zmatený úsměv a odpověď: „Jo, ale brzy je odstraní.“ To je v pořádku. Ale můžete to zvládnout lépe.
Zkusit: „Ano, mám rovnátka. Už je mám tři měsíce a za rok už je nebudu mít. Ale věřte mi - tohle je nejlepší rozhodnutí, které jsem v životě udělal.“ Tímto způsobem přeměníte otázku na příběh. A příběhy jsou přitažlivé. Lidé si pamatují příběhy, ne vady.
Nebo si můžete dovolit trochu humoru: „Jo, mám je. Ale až je odstraní, budu mít zuby, které vypadají jako z katalogu.“ Tím ukážete, že neberete situaci příliš vážně - a to je znak dospělosti.
Neříkejte: „Je to tak nepříjemné.“ Neříkejte: „Myslím, že vypadám hloupě.“ Neříkejte: „Už se to nechci dívat.“ Tyto věty vás nezvýrazní - zmenší vás. Vaše sebevědomí je přitažlivější než jakákoli dokonalost zubů.
Co dělají ti, kteří to zvládli?
Podívejte se na někoho, kdo má rovnátka a přesto se vydává na randění. Jak se chovají?
Nezakrývají úsměv. Nevyhýbají se kontaktu pohledem. Neříkají: „Tohle je jen dočasné.“ Místo toho říkají: „Tady jsem. A jsem v pořádku.“
V Olomouci jsem měla případ, kde mladá žena, která měla gumičky na rovnátka, sešla s chlapcem na kávě. V průběhu večera si všiml, že má gumičky, a řekl: „Ty máš rovnátka? Já jsem je měl dřív. Bylo to strašně nepříjemné, ale teď mám zuby, které jsem si vždycky přál.“ A ona mu odpověděla: „Já vím. A já se teď snažím být v pohodě s tím, že to zatím trvá.“
Nebylo to romantické? Nebylo. Bylo to lidské. A to je to, co se na randěních skutečně stává.
Gumičky nejsou překážkou - jsou důkazem, že se o sebe staráte
Když někdo má rovnátka, není to známka, že je něco špatně. Je to známka, že se o sebe stará. Že se rozhodl zlepšit sebe sama. Že je ochotný trpět něco krátkodobě, aby měl něco dlouhodobě.
Na randěních se nejedná o to, jak dokonalé máte zuby. Jedná se o to, jaký jste člověk. A lidé, kteří se starají o své zuby, jsou lidé, kteří se starají o sebe. A to je přitažlivé. To je důvěryhodné. To je silné.
Gumičky na rovnátka nejsou výzvou. Jsou výrazem. Výrazem, že jste schopný trpět, když to vyžaduje budoucnost. A to je přitažlivější než jakákoli dokonalost, kterou si můžete koupit v kosmetické ordinaci.
Co dělat, když se vám gumičky příliš líbí?
Nejsou jen nástroj. Někteří lidé se k nim přivážou. Černé gumičky mohou vypadat cool. Modré mohou být jako vánoční. Červené mohou být romantické. A když se vám líbí, proč byste je neměli mít?
Některé ortodonty dokonce doporučují volit barvy, které vám vyhovují. Pokud se vám líbí, že vypadáte trochu jinak - tak to je v pořádku. Nejste povinni se schovávat. Pokud se vám to líbí, je to vaše volba. A když si někdo všimne, že máte gumičky, které vypadají jako vánoční dekorace, může to být dokonce výborný způsob, jak začít rozhovor.
Nezapomeňte: vaše zuby nejsou jen nástroj pro úsměv. Jsou vaše. A vaše volby, i když jsou malé, jako gumičky, jsou vaše.
Nejde o to, jak vypadáte - jde o to, jak se cítíte
Když se blíží randění, nezaměřujte se na to, co vidíte v zrcadle. Zaměřte se na to, co cítíte uvnitř. Pokud se cítíte sebejistě, lidé to cítí. Pokud se cítíte nejistě, lidé to cítí taky. Gumičky na rovnátka nejsou příčinou nejistoty. Je to vaše vnímání.
Nezapomeňte: vaše zuby se budou zlepšovat. Každý týden. Každý měsíc. A každý den, kdy se na sebe díváte a říkáte: „Jsem tady. A jsem v pohodě.“ - to je ten okamžik, kdy se vaše sebevědomí začíná budovat. A to je ten okamžik, kdy se vaše randění stávají lepšími.
Nikdy nezapomeňte: nejkrásnější zuby nejsou ty, které jsou dokonalé. Nejkrásnější zuby jsou ty, které se smějí - i když mají gumičky na rovnátka.
Můžu gumičky na rovnátka měnit na vlastní pěst?
Ano, většina ortodontů vás naučí, jak gumičky měnit sami doma. Obvykle se mění každý den nebo každý druhý den. Vždy si nechte od ortodonty ukázat správný způsob - a mějte vždy náhradní gumičky v tašce. Pokud je necháte dlouho bez výměny, mohou ztratit pružnost a účinek.
Můžu jíst s gumičkami na rovnátka?
Můžete, ale neodporučují se. Gumičky jsou z elastomeru a mohou se roztrhnout nebo ztratit barvu, když jíte. Nejlepší je je odstranit před jídlem a nasadit znovu po čištění zubů. To zabraňuje zbytkům jídla, které by se mohly zadržet a způsobit zápach nebo kávové skvrny.
Je to bolestivé? Můžu se na randění vůbec bavit?
Při prvním nasazení nebo po výměně může být lehká bolest nebo tlak - obvykle 1-3 dny. To je normální. Neznamená to, že nemůžete mluvit nebo se smát. Pokud je bolest silnější, kontaktujte svého ortodontu. Většina lidí se k tomu během týdne zvykne. A když už se zvyknete, gumičky vás vůbec nebudou omezovaly - ani při řeči, ani při smíchu.
Můžu mít gumičky jen na jedné čelisti?
Ano, některé případy vyžadují gumičky jen na horní nebo dolní čelisti. To závisí na typu vadě. V některých případech stačí jen malá úprava, aby se zuby zarovnaly. Ortodont vám řekne, jaký systém je pro vás nejlepší - a proč.
Jak dlouho trvá, než se gumičky začnou vidět jako normální?
U většiny lidí to trvá 1-2 týdny. Na začátku se cítíte jako „vystavení“, ale brzy se stávají součástí vašeho každodenního života. Jakmile se naučíte je měnit, čistit zuby a nevyhýbat se úsměvu, přestanou být něčím, co se musíte snažit skrýt. Začnou být jen vaším způsobem, jak se starat o sebe - a to je něco, co se dá chválit.
