Stomatologie není jen o návštěvě zubaře. Je to soubor tipů, informací a triků, které vám pomohou udržet zuby silné a úsměv čistý každý den. V tomto článku probereme nejčastější problémy, které lidé řeší, a nabídneme praktické rady, které můžete hned vyzkoušet.
Prasklá sklovina? Nejčastěji vzniká při kousnutí tvrdých potravin nebo náhlém šoku. Pokud se vám to stane, vypláchněte ústa studenou vodou, vyhněte se extrémně teplým nebo studeným nápojům a co nejdříve navštivte stomatologa. Mezitím můžete použít dentální pastu určenou pro citlivé zuby, aby se snížila bolest.
Citlivost zubů se často projevuje při jídle studených či horkých jídel. Používejte měkký kartáček a pastu proti citlivosti, která pomalu vybuduje ochrannou vrstvu. Pokud citlivost přetrvává, může být potřeba ošetřit sklovinu fluoridem nebo jiným profesionálním prostředkem.
Zubní plak je nepříjemný, ale snadno se s ním bojuje. Každodenní kartáčování dvakrát denně, doplněné o sonický nebo elektromagnetický kartáček, zanechá zuby čisté. Nezapomeňte i na mezizubní prostory – mezizubní kartáčky nebo dentální nitka jsou klíčové, protože kartáček nedosáhne mezi zuby.
Rovnátka zbytečně komplikují váš sociální život? Ne, pokud je používáte správně. Pravidelně čistěte dráty kartáčkem a ústní vodou, a nezapomeňte na speciální pastu, která nezanechává skvrny. Noční rovnátka můžete nosit jen několik hodin denně, ale dodržování plánu je zásadní pro dosažení výsledku.
Fazety a keramické zuby jsou rychlý způsob, jak získat bílý úsměv bez dlouhého léčebného procesu. Po nasazení fazet se soustřeďte na šetrnou stravu – vyhýbejte se tvrdým bonbónům a extrémně lepkavým potravinám, aby nedošlo k poškození povrchu.
Předkus může způsobit nadměrné opotřebení zubů a dokonce bolest čelistí. Ortodontické ošetření, například speciální aparát, může předkus korigovat během několika měsíců. Mezitím můžete provádět jednoduché cviky na jazyk a čelist, které pomáhají snížit napětí.
Všechny tyto tipy jsou jen částí toho, co vám stomatologie nabízí. Pravidelná kontrola u zubaře, správná hygiena a včasná reakce na problémy vám zajistí dlouhodobý úsměv, na který budete hrdí.
Pokud máte otázky nebo chcete vědět víc o konkrétním problému – ať už jde o zubní kaz, odstranění kamene nebo péči po bělení – neváhejte se podívat na naše další články v sekci stomatologie. Věříme, že s těmito informacemi budete mít jistotu, že děláte vše správně.
Jul
Třenový zub hraje klíčovou roli ve zdraví našich úst. Tento článek se zaměřuje na to, co jsou třenové zuby, jejich funkci, péči o ně a zajímavá fakta, která vám pomohou lépe porozumět jejich významu. Přečtěte si, jak správně pečovat o své třenové zuby a proč jsou důležité pro váš úsměv.
VIEW MOREJun
Broušení zubů je často přehlíženým, ale nesmírně důležitým krokem pro udržení zdravých a krásných zubů. Tento proces může pomoci odstranit nerovnosti, zlepšit skus a zabránit vzniku zubních kazů. V tomto článku se dozvíte 10 hlavních důvodů, proč byste měli broušení zubů pravidelně zařadit do své dentální rutiny.
VIEW MORE