When talking about remineralizace zubů, proces, při kterém se minerály jako vápník a fluorid vracejí do poškozené skloviny a obnovují její pevnost. Also known as obnova skloviny, it is the natural repair mechanism your teeth use every day — if you give them the right tools. Většina lidí si myslí, že když se na zubech objeví bílé skvrny nebo citlivost, je to už nevratné. To není pravda. Sklovinu lze obnovit — a to bez plomby, bez bělení, bez návštěvy zubaře. Stačí pochopit, jak funguje fluorid, minerál, který zvyšuje odolnost skloviny proti kyselinám a uspíšuje přirozené opravy, a jak ho správně využít.
Největší chyba? Čistit zuby ihned po jídle, zvláště po kyselých potravinách nebo nápojích. Kyselina dočasně měkčí sklovinu, a když ji hned brousíte, odstraňujete právě ten vrstev, který se právě snaží opravit. Místo toho počkejte 30 minut. Během té doby sliny začnou přirozeně vápník, hlavní stavební kámen skloviny, který se z nápojů, mléka a zeleniny dostává do ústní dutiny a fluorid z pasty nebo vody přivádět zpět do zubů. Když přidáte xylitol — přirozený sladidlo z ořechů a bobulí — způsobíte, že bakterie v ústech přestanou produkují kyselinu. To je klíč. Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby, ale o to, jakým způsobem podporujete přirozenou obnovu.
Nejlepší čas na remineralizaci je večer. Před spaním si zuby nečešte, ale propláchněte ústa fluoridovým rty. Přírodní metody, jako je používání solného plácnutí nebo čaje z kopru, nejsou jen staré báje — mají podporu ve vědě. Když kombinujete správnou hygienu, výživu a čas, vaše zuby se začnou opravovat samy. Nejde o to, aby byly bílé. Jde o to, aby byly silné. V níže uvedených článcích najdete konkrétní návody, jak to udělat — od domácích postupů přes výběr správné pasty až po to, kdy je čas jít k zubaři. Nečekáte na kaz. Obnovujete sklovinu, než se stane problémem.
Oct
V roce 2025 se léčba mezizubního kazu změnila - už není nutné vrtat. Moderní metody jako remineralizace, laser a hydroxylapatit umožňují zastavit kaz ještě před tím, než začne bolet. Zjistěte, co funguje skutečně.
VIEW MORE