Každý, kdo si nechal vytáhnout zub nebo prodělal ústní operaci, zná nepříjemný pocit, že se v ústech něco hojí. Správná péče v prvních dnech může rozhodnout, jestli bude hojení rychlé a bez bolesti nebo jestli se objeví infekce. Pojďme si projít konkrétní kroky, které můžete udělat hned po zákroku, a tipy, jak podpořit přirozený proces hojení.
Jakmile se po zákroku ozve hlasité vřídnutí, nechte si na místo aplikovat sterilní gázový tampon a přitiskněte lehce po 30–45 minut. To pomůže zastavit krvácení a vytvoří první ochrannou vrstvu. Pak omyjte ústa jemně vlažnou slanou vodou (lžička soli na půl litru). Nevyplachujte příliš silně – stačí pomalý pohyb, aby se neodstranila krevní sraženina, která chrání ránu.
Vyhněte se horkým nápojům a kořeněným jídlům alespoň první dva dny. Teplo a kořeněná jídla mohou zvýšit otok a bolest. Místo toho volte měkké, chladné potraviny – jogurt, pudink, rozmačkanou banánu nebo polévku. Pokud máte po odmítnutí bolest, můžete užít ibuprofen nebo paracetamol, ale raději se poraďte se zubařem, jestli je vhodné užívat nesteroidní protizánětlivé léky.
Pravidelně (každé 12 hodin) oplachujte ústa slabým roztokem chlorhexidinu nebo ústní vodou bez alkoholu. Vyhněte se ústním vodám s alkoholem – vysušují sliznici a zpomalují hojení. Důležité je i hygiena: čistěte zuby měkkým kartáčkem, ale vyhýbejte se dotýkat se přímo místa, kde se rána hojí.
Na podporu regenerace můžete přidat do stravy potraviny bohaté na vitamín C (citrusy, paprika) a vitamín K (listová zelenina). Obě látky pomáhají tvorbě kolagenu a srážení krve, což urychluje uzavření rány. Dostatek tekutin (ideálně voda) také napomáhá odplavování bakterií a udržuje sliznici vlhkou.
Vyhněte se kouření a alkoholu alespoň dva týdny po zákroku. Nikotin a alkohol oslabují imunitní systém a prodlužují dobu hojení. Pokud máte v ústech podřezávaný implantát nebo kořenový kanálek, problém může být vážnější – v takovém případě neotálejte a navštivte zubaře.
Typické komplikace, které se dají snadno předcházet, jsou suchý alveol (alveolitis) a infekce. Suchý alveol nastává, když se krevní sraženina rozpadne a kost zůstane vystavena. Pokud cítíte pálivou bolest, která se zhoršuje po jídle, může to být právě tento stav. Včasná návštěva zubaře a opakované očistění slanou vodou mohou komplikaci zmírnit.
Poslední rada: sledujte své tělo. Pokud se objeví zvýšená teplota, silná otoková oblast nebo hnisavý výtok, jedná se o příznaky infekce, které vyžadují okamžitou odbornou péči. Většina ústních ran se hojí během 7–10 dnů, pokud dodržíte výše uvedené kroky.
Dodržováním těchto jednoduchých tipů si můžete ulevit od bolesti, snížit riziko komplikací a vrátit se k běžnému jídlu a úsměvu dříve, než čekáte. Pamatujte, že vaše ústa jsou silná a rychle se regenerují, stačí jim jen správná podpora.
Mar
Trhání osmiček může být stresující zážitek, ale správná péče a informovanost mohou výrazně urychlit proces hojení. Tento článek vás provede vším, co potřebujete vědět o tom, jak se rána po trhání osmiček hojí, jaké komplikace mohou nastat a jak je možné hojení podpořit. Získáte zde užitečné tipy, které vám pomohou zvládnout období zotavení co nejkomfortněji.
VIEW MORE