2026-04-23T09:59:32+00:00https://zubni-hb.cz/Lenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, proč vzniká zubní kámen u dětí a jaký má dopad na zdraví dásní v budoucnu. Praktické rady pro prevenci a odstranění plaku u dětí.

2026-04-23T09:59:32+00:002026-04-23T09:59:32+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, proč je zubní plak nebezpečný, jak vzniká zubní kámen a jakou technikou jej efektivně odstranit, abyste předešli kazům a zánětům dásní.

2026-04-22T09:50:20+00:002026-04-22T09:50:20+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, kdy můžete bezpečně pít kávu po extrakci zubu, proč hrozí riziko dry socketu a jak předejít krvácení a bolestem při návratu k oblíbenému rannímu nápoji.

2026-04-21T09:58:38+00:002026-04-21T09:58:38+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Hledáte nejlepší způsob, jak ulevit dítěti při růstu zubů? a poradíme vám s výběrem jemných Curaprox kartáčků a praktickými tipy pro péči o dásně.

2026-04-20T09:42:51+00:002026-04-20T09:42:51+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, proč vás bolí zuby právě v noci, jaké jsou příčiny bolesti předních zubů a co dělat, abyste se znovu v klidu vyspali. Praktické tipy a rady.

2026-04-19T09:41:49+00:002026-04-19T09:41:49+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Srovnáváme cenu a kvalitu keramických zubů. Zjistěte, v čem se liší zirkoniová keramika od Emaxu a proč nejlevnější varianta nemusí být ta nejlepší investice.

2026-04-18T10:09:59+00:002026-04-18T10:09:59+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak správně používat a udržovat gumičky na rovnátka, abyste předešli jejich praskání, minimalizovali bolest a zrychlili svou cestu k perfektnímu úsměvu.

2026-04-16T10:17:26+00:002026-04-16T10:17:26+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Chcete vědět, jak efektivně a bezpečně zalepit díru v zubech? Podívejte se na možnosti od klasických plomb až po estetické fazety pro korekci křivých zubů.

2026-04-15T09:55:25+00:002026-04-15T09:55:25+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jaké jsou názvy jednotlivých zubů a jakou mají funkci. Vysvětlujeme roli řezáků, klyků i molárů a proč je jejich kompletní sada klíčová pro správné trávení.

2026-04-14T09:48:48+00:002026-04-14T09:48:48+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, které gumičky na rovnátka jsou nejbezpečnější. Porovnáváme latex vs. syntetiku, varujeme před alergiemi a radíme, jak předejít zánětům dásní.

2026-04-12T09:55:16+00:002026-04-12T09:55:16+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak dlouho skutečně vydrží keramické zuby, co ovlivňuje jejich životnost a jak o ně správně pečovat, aby vám sloužily desítky let. Praktický průvodce pro pacienty.

2026-04-11T10:09:32+00:002026-04-11T10:09:32+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, proč vás bolí zuby při úsměvu nebo konzumaci studeného. Podrobné vysvětlení citlivosti zubů, příčin jako eroze či recese dásní a tipy na efektivní péči.

2026-04-10T10:20:43+00:002026-04-10T10:20:43+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak Opalescence bělení efektivně odstraní skvrny z kávy a čaje. Podrobné vysvětlení mechanismu, srovnání metod a tipy pro udržení bílých zubů.

2026-04-08T09:46:51+00:002026-04-08T09:46:51+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak dlouho trvá odstranění zubního kamene a co ovlivňuje délku procedury. Detailní rozbor času od diagnostiky až po fluorizaci pro každého pacienta.

2026-04-07T09:54:44+00:002026-04-07T09:54:44+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

2026-04-06T09:51:29+00:002026-04-06T09:51:29+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

2026-04-05T09:37:42+00:002026-04-05T09:37:42+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Chcete vědět, jak jíst s neviditelnými rovnátky bez stresu? Objevte praktické tipy pro stravování, seznam bezpečných potravin a správný postup čištění alignerů.

2026-04-04T09:51:06+00:002026-04-04T09:51:06+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Poraněný nebo vytržený zub bolí a znervózňuje, ale vždy je třeba jej nutně vysvrtit? Přečtěte si detailní průvodce postupy extrakcí, alternativami jako implantáty a tipy, kde najít pomoc na pohotovosti.

2026-03-30T09:55:53+00:002026-03-30T09:55:53+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Objasněte si vztah mezi nošením rovnátek a školským úspěchem. Článek nabízí rady pro plánování, stravování a řešení bolesti během studií.

2026-03-29T09:32:05+00:002026-03-29T09:32:05+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Úplný návod, jak správně a bezpečně odstranit zubní kámen z nasazovacích zeb a protézy. Naučte se rozpoznat rizika domácích metod a kdy využít profesionální servis.

2026-03-27T09:48:08+00:002026-03-27T09:48:08+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Objektivní přehled nejlepších materiálů pro zubní plomby a korunky. Srovnejte ceny kompozitu, keramiky E.max a zirkonium v roce 2026.

2026-03-26T09:37:00+00:002026-03-26T09:37:00+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Naučte se správnou péči o rovnátka, abyste předešli kazům a zánětům. Praktický průvodce čištěním, stravou a nástroji pro úspěšnou léčbu.

2026-03-25T10:07:33+00:002026-03-25T10:07:33+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen i pod dásní, kde klasický kartáček selhává. Zlepšuje zdraví dásní, snižuje riziko zánětů a může vám ušetřit tisíce korun na léčbě. Zkuste ho, a vaše zuby vám budou děkovat.

2026-03-24T09:43:54+00:002026-03-24T09:43:54+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zub od prořezání do úplného výstupu může trvat od týdne do měsíců, podle typu zubu a věku. U dětí je průměrně 1-8 týdnů, u třetích molárů 3-12 měsíců, u implantátů 3-6 měsíců. Růst zubu je přirozený, pomalý proces - a ne vždy je bolest známkou problému.

2026-03-23T09:33:31+00:002026-03-23T09:33:31+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Osmičky mohou způsobit bolest, infekce, poškození sousedních zubů nebo deformaci ústního oblouku. Zjistěte, kdy je nutné je odstranit a jak se připravit na operaci.

2026-03-22T09:51:51+00:002026-03-22T09:51:51+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Fazety na přední zuby změní úsměv, ale co je skutečně důležité vědět o jejich trvání, cenách, výrobě a údržbě? Zjistěte, zda jsou pro vás správnou volbou.

2026-03-21T09:48:43+00:002026-03-21T09:48:43+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Fazeta u zrcadla je keramická krytka, která zlepšuje vzhled zubů bez nutnosti ortodontie. Vypadají přirozeně, trvají až 20 let a jsou ideální pro skvrny, mezery nebo poškozené zuby. Zjistěte, kdo je vhodný a jak se o ně pečovat.

2026-03-20T09:36:36+00:002026-03-20T09:36:36+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Sady na bělení zubů jsou populární, ale ne všechny fungují a mnohé mohou poškodit zuby. Zjisti, jak vybrat bezpečnou sadu, kdy je bělení nebezpečné a proč konzultace se zubařem je vždy lepší volbou.

2026-03-19T09:39:48+00:002026-03-19T09:39:48+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Po zavedení zubního implantátu je klíčové, co jíte. Správná výživa zkracuje hojení, zabraňuje infekcím a zvyšuje šanci na úspěch. Zjistěte, co jíst, co vynechat a jak se starat o ústa.

2026-03-17T09:49:11+00:002026-03-17T09:49:11+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zubní kámen pod dásní je skrytý problém, který může vést k ztrátě zubů. Zjistěte, jak se odstraní, když je čas k lékaři a jak předcházet jeho opakování. Více než 70 % dospělých má tento problém, ale většina ho ignoruje.

2026-03-16T09:36:47+00:002026-03-16T09:36:47+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Curaprox kartáčky jsou navržené tak, aby čistily bez poškozování dásní. S přesně 5460 jemnými štětinami odstraňují plak i v těžko přístupných místech, což běžné kartáčky nedokážou. Výsledek: zdravější zuby, méně krvácení a delší životnost vašich zubů.

2026-03-15T09:39:04+00:002026-03-15T09:39:04+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Alkohol zvyšuje riziko mezizubního kazu díky sušení úst, zvýšení kyselosti a zhoršení mikrobiomu. Pravidelné pítí bez správné hygieny může způsobit neviditelné poškození, které se projeví až pozdě. Jak ho předejít?

2026-03-14T09:42:54+00:002026-03-14T09:42:54+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Pigment a kámen na zubech vypadají podobně, ale jsou úplně jiné. Bělící zubní pasta pomůže jen s pigmentem, ne s kamenem. Naučte se, jak je rozeznat a co dělat, abyste neztratili zuby.

2026-03-12T09:37:50+00:002026-03-12T09:37:50+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Díra v zubu není jen estetický problém - je to varování před infekcí. Zjistěte, jak rychle reagovat, co dělat doma a proč je nejlepší řešení oprava u zubního lékaře. Zahrnuje i informace o celokeramických fazetách jako trvalém řešení.

2026-03-11T09:53:08+00:002026-03-11T09:53:08+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Pískování zubů není jen estetický postup - je to léčebná procedura, která předchází zánětům dásní a ztrátě zubů. Zjistěte, jak probíhá, kdo by mělo pískování dělat a proč je to důležité pro vaše zdraví.

2026-03-10T09:35:41+00:002026-03-10T09:35:41+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Oprava předního zubu může stát od 1 500 do 12 000 Kč, podle typu poškození a použitého materiálu. Kompozitní plomba je nejlevnější, korunka nebo veneer jsou dražší, ale trvanlivější. VZP pokrývá jen základní opravy.

2026-03-09T09:47:57+00:002026-03-09T09:47:57+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zubní plak na náhradních zubech může způsobit ztrátu implantátů, záněty dásní a drahé výměny. Jak ho správně odstraňovat a proč je jeho čištění klíčové pro dlouhodobé zdraví úst.

2026-03-08T09:51:32+00:002026-03-08T09:51:32+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak správně čistit a ukládat snímací rovnátka, abyste zabránili poškození, zápachu a infekcím. Krok za krokem vám ukážeme, co opravdu funguje - a co byste měli vynechat.

2026-03-07T09:44:42+00:002026-03-07T09:44:42+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zubní kámen u dětí ovlivňuje nejen úsměv, ale i zdraví zubů a sebevědomí. Zjistěte, jak se vytváří, co dělat, když už je, a jak ho předcházet.

2026-03-06T09:50:39+00:002026-03-06T09:50:39+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Po extrakci zubu bolí obvykle 1-3 dny, u složitějších případů až 7 dní. Pokud bolest roste nebo se objeví hnis, je to známka alveolitu nebo infekce - vyhledejte lékaře. Zde je, co je normální a co ne.

2026-03-05T09:35:09+00:002026-03-05T09:35:09+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak se zbavit křivých zubů pomocí moderních a doložených metod - od klasických šňůr po transparentní aparáty. Každý má možnost najít vhodné řešení, ať už jste dítě nebo dospělý.

2026-03-04T09:38:45+00:002026-03-04T09:38:45+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Po vytržení zubu bolest obvykle trvá 3-7 dní, ale může se prodloužit. Nejčastější příčinou je zánět kosti nebo ztráta krevní sraženiny. Pokud bolest roste po týdnu, hledej lékaře. Prevence je lepší než léčba.

2026-03-03T09:37:13+00:002026-03-03T09:37:13+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, jak srovnat křivé zuby dospělým: možnosti, ceny, jak fungují brácky a fólie, co vás čeká během léčby a proč je to důležité pro zdraví, nejen pro úsměv.

2026-03-02T09:46:39+00:002026-03-02T09:46:39+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Udržení rovnátek v čistotě je klíčové pro zdraví zubů a účinnost ortodontické léčby. Tento návod ukazuje, jak správně čistit rovnátka, co používat a co vyvarovat, abyste předešli karies, zánětům dásní a trvalým poškozením.

2026-02-28T09:37:07+00:002026-02-28T09:37:07+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Sonický kartáček vydrží 3-5 let, ale hlavičku je třeba vyměňovat každé 3 měsíce. Zjisti, jak poznat, že je čas na novou hlavičku nebo celý přístroj, a co se stane, když to neuděláš.

2026-02-27T09:37:14+00:002026-02-27T09:37:14+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Mezizubní kaz postupně ničí vaši schopnost žvýkat, protože zub ztrácí strukturu a kontakt s sousedním zubem. Bez včasné léčby to vede k bolesti, problémům s trávením a dokonce ztrátě zubu.

2026-02-26T09:41:19+00:002026-02-26T09:41:19+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Vegetariáni často trpí počínajícím zubním kazem kvůli skrytým cukrům v potravinách. Zjistěte, jak zastavit kazy pomocí fluoridu, správné stravy a pravidelné péče - bez odstupu od vegetariánského životního stylu.

2026-02-25T09:55:57+00:002026-02-25T09:55:57+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Zubní kámen pod dásní je skrytý problém, který může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho poznat, zvládnout bez bolesti a předejít jeho vzniku pomocí správné hygieny, výživy a pravidelných návštěv hygienistky.

2026-02-24T09:38:01+00:002026-02-24T09:38:01+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Sonický kartáček, jako Curaprox, změní vaši denní péči o zuby: čistí lépe, rychleji a s méně úsilím. Zlepšuje zdraví dásní, snižuje kámen a je vhodný i pro děti i lidé s ortodontickými aparáty.

2026-02-23T09:47:06+00:002026-02-23T09:47:06+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/

Curaprox kartáčky jsou navržené pro jemné, ale efektivní čištění zubů, ideální pro citlivé dásně, ortodontické aparáty i děti. Díky 5460 štětinám a speciálnímu polymeru snižují krvácení a prevenci kariésu bez bolesti.

2026-02-21T09:51:12+00:002026-02-21T09:51:12+00:00Zdraví a péče o zubyLenka Novotnáhttps://zubni-hb.cz/author/lenka-novotna/