Zubní péče pro každodenní úsměv

Vítejte na Zubní Péče HB – místě, kde najdete reálné rady, které můžete hned použít. Nejsou tu žádné složité výrazy, jen praktické tipy, jak chránit zuby před kazem, citlivostí i nepříjemným zápachem.

Proč je pravidelná hygiena důležitá

Pravidelné čištění a dentální nitě snižují tvorbu plaku, který je hlavní příčinou zubního kazu. Pokud si dva‑tři minuty ráno i večer vyčistíte zuby kvalitním kartáčkem, můžete si ušetřit návštěvu zubaře a bolestivé zákroky. Nezapomeňte ani na jazyk – i tam se hromadí bakterie.

Jak vybrat správného zubaře

Vyhledávejte zubaře s dobrými recenzemi a moderním vybavením. Zjistěte, jestli používá digitální snímky a jestli vám nabídne preventivní prohlídky. Ideální je, když se s ním cítíte pohodlně a můžete se zeptat na všechno, co vás trápí.

Na našem webu najdete další články o bělení, ortodoncii, veganském stravování pro zdravé zuby a mnoho dalšího. Přidejte se k nám a udělejte první krok k dlouhodobě zdravému úsměvu.

23

Jan

5 mýtů o neviditelných rovnátkách, které musíte znát

5 mýtů o neviditelných rovnátkách, které musíte znát

Zjistěte, které mýty o neviditelných rovnátkách jsou pravda a které jsou jen nesmysly. Víte, že nejsou jen pro mladé? Nebo že mohou být levnější než klasická rovnátka? Zjistěte skutečnosti, které vám pomohou rozhodnout správně.

VIEW MORE
22

Jan

5 nejlepších způsobů, jak odstranit černý zubní kámen

5 nejlepších způsobů, jak odstranit černý zubní kámen

Černý zubní kámen se neodstraní sám. Zjisti, jak ho efektivně odstranit pomocí správné hygieny, profesionálního čištění a změn v stravě. Vyhni se nebezpečným domácím metodám.

VIEW MORE
21

Jan

5 způsobů, jak zubní kámen u dětí ovlivňuje jejich sebevědomí

5 způsobů, jak zubní kámen u dětí ovlivňuje jejich sebevědomí

Zubní kámen u dětí není jen estetický problém - může zničit sebevědomí. Zjistěte, jak ovlivňuje sociální chování, řeč a důvěru dítěte, a co s tím můžete udělat.

VIEW MORE
20

Jan

Jaké jsou možné komplikace mezizubního kazu a jak je předcházet

Jaké jsou možné komplikace mezizubního kazu a jak je předcházet

Mezizubní kaz se často neobjeví dříve, než způsobí bolest nebo infekci. Zjistěte, jaké komplikace může způsobit a jak ho předcházet, abyste ušetřili zuby i peníze.

VIEW MORE
19

Jan

Jak se projevuje citlivost zubů: příznaky, které byste neměli ignorovat

Jak se projevuje citlivost zubů: příznaky, které byste neměli ignorovat

Citlivost zubů se projevuje ostrou bolestí při jídle, pití nebo dýchání chladného vzduchu. Zjistěte, co ji způsobuje a jak ji efektivně řešit, aniž byste riskovali vážnější problémy s ústy.

VIEW MORE
18

Jan

Co je to za titul MgA? Všechno, co potřebujete vědět o magisterském titulu v maxilofaciální chirurgii

Co je to za titul MgA? Všechno, co potřebujete vědět o magisterském titulu v maxilofaciální chirurgii

Co je titul MgA a proč je důležitý v maxilofaciální chirurgii? Zjistěte, jak se stát specialistou, co dělá lékař s tímto titulem a kde najít kvalifikovaného lékaře v České republice.

VIEW MORE
17

Jan

Jak zvládnout randění s gumičkami na rovnátka bez stresu a s sebedůvěrou

Jak zvládnout randění s gumičkami na rovnátka bez stresu a s sebedůvěrou

Gumičky na rovnátka nejsou vadou - jsou přechodným krokem k dokonalému úsměvu. Naučte se, jak se s nimi cítit sebejistě na randěních a jak je používat bez stresu.

VIEW MORE
16

Jan

Jak zubní plak ovlivňuje vaše zdraví: Nové výsledky výzkumu 2026

Jak zubní plak ovlivňuje vaše zdraví: Nové výsledky výzkumu 2026

Zubní plak není jen o zubech - nové studie ukazují, že ovlivňuje srdce, mozek i celkové zdraví. Zjistěte, jak ho odstranit a proč to nemůžete ignorovat.

VIEW MORE
15

Jan

Co je zubní kámen a jak ho u dětí předcházet?

Co je zubní kámen a jak ho u dětí předcházet?

Zubní kámen u dětí je častý problém, který může vést k zánětům dásní a ztrátě mléčných zubů. Zjistěte, jak ho předcházet správným čištěním, výživou a pravidelnými návštěvami zubního lékaře.

VIEW MORE
14

Jan

Jak získat bělejší zubní řadu s pomocí sad na bělení zubů

Jak získat bělejší zubní řadu s pomocí sad na bělení zubů

Zjistěte, jak získat bělejší zubní řadu bez návštěvy zubaře. Víte, co hledat v sadách na bělení zubů a jak je správně používat, aby efekt trval a neškodil zubům?

VIEW MORE